あまり知られてない事ですが、サプリメントには合成のものと天然のものがあります。

効果については、合成も天然も同じものもありますし、違いがあるものもあります。

一般的に天然のサプリの方が効果は高いと言われています。

では、天然サプリの方が良いのか？と言われると、デメリットもあります。

天然サプリメントは製造工程で手間がかかり、また国内で製造している所が少ないため、価格が高くなります。

多少吸収力等で劣るものがあるとしても、合成のサプリメントのほうが遙かに安く、しかも手に入りやすいため、毎日の習慣にするのであれば合成サプリメントのほうが費用対効果ははるかに高いといえます。

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